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孩子睡眠不好,教你一道简单的瘦肉汤,味道清淡又营养,好喝不腻

22: 49: 22对美食和生活的指导

从不担心没有知心朋友的厨房路,谁也不知道小米阿姨。大家好!我是小米阿姨。我女朋友是典型的美食控制者。像许多女性一样,在她的朋友圈里,我经常看到她干的各种美味食物。其中一个是瘦肉豆腐汤,最让我印象深刻。今天,我教我做这种汤。它是快速的,清爽的,不油腻的。它适合忙碌的工人,没有空汤。

瘦肉经常被用来煎炸,但这样,不仅瘦肉很嫩,汤味道鲜美,也有利于招待客人。这汤很简单,如果你有兴趣,你可以在家里试试。

材料:1片瘦肉,1片豆腐,3个蘑菇,2个葱,1匙淀粉,1汤匙原料,1匙盐和1匙胡椒粉。

做法:

1.准备食物。

2.将瘦肉切成薄片,放入淀粉和酱汁。

3.用手抓住它并将其腌制好。

切葱。

5.用适量水煮沸锅。当水沸腾并起泡时,放入瘦肉片。

6.然后将蘑菇和豆腐放入锅中煮约5分钟。

7.加少许盐和少许胡椒粉。

8.拌匀,然后撒上一点洋葱。

9,味道更香,瘦肉味道顺滑可口,不仅味道鲜美,而且营养丰富。有兴趣的朋友可以回家试试!

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时代最好的美食指南,是人们最喜欢的食品媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

莫贞厨道是无知的,谁也不懂小脸。大家好!我是一张小脸。女朋友是典型的食物控制。像许多女性一样,在她的朋友圈中,我经常看到她暴露的各种美味食物。其中一道瘦肉豆腐汤给我留下了最深刻的印象。今天我教这种汤,快速,清爽,不油腻,适合忙碌而空虚的办公室工作人员。

我们经常习惯炒肉,但这样做,不仅瘦肉柔滑嫩滑,汤味道鲜美,更适合招待客人。这汤很简单。如果您有兴趣,可以回家试试。

配料:1个瘦肉,1个豆腐,3个蘑菇,2个大葱,1勺淀粉,1勺酱油,1勺盐,1勺胡椒。

做法:

1.准备配料。

2.将瘦肉切成块,加入淀粉和酱油。

3.彻底抓住手并将其腌制。

将洋葱切成段。

5,加入适量的水煮沸,当水煮沸后,放入瘦肉。

6.然后将蘑菇和豆腐放入锅中煮约5分钟。

7,加少量盐,胡椒粉调味少许。

8.拌匀,撒上少许葱花。

9,味道更香,瘦肉味道顺滑可口,不仅味道鲜美,而且营养丰富。有兴趣的朋友可以回家试试!

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声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

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